Tag: emocje

Zarządzanie stresem i emocjami – inteligencja emocjonalna

Zarządzanie stresem i emocjami – inteligencja emocjonalna

Zarządzanie stresem i emocjami – inteligencja emocjonalna to temat szkolenia organizowanego przez 4GROW. Jeżeli czujesz cały czas stres, odczuwasz nieśmiałość lub nagłe wybuchy złości, możesz nauczyć się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych. Zmienisz swoje nastawienie emocjonalne, popracujesz nad odpowiednim zachowaniem, a także rozładowywaniem […]